一年一度的国际“三八”妇女节即将来临之时，我们向所有坚韧不凡的女性送上温馨的祝福与诚挚的敬意！无论在职场还是家庭，每一位女性都是一道靓丽的风景，她们由内而外散发的美丽，在各自的舞台上闪耀着迷人光芒。

爱美是女人的天性，美丽是她们的魅力之源，也是她们自信的基石。所以，新潮的女性不仅会用心打扮妆容，展现自己的丰姿；也会抽空去健身房挥洒汗水，塑造形体的魅力与风采。

呼吸氢氧，让细胞逆龄增长

（International Working Women's Day ）

其实，要保持生命活力和水润光泽，不依赖护肤用品和健身器材也能做到，吸入氢氧同样能滋养肌肤，留驻美颜。

人到一定年纪，皱纹自然增多。这主要是肌肤受到外界环境的影响，如空气污染、电子产品辐射、阳光紫外线等，形成游离自由基，破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质、氧化细胞，从而产生皱纹。此外，人体进行新陈代谢时，会产生大量自由基。随着年龄增加，自由基无法自动分解，转而攻击细胞，造成细胞损伤与老化，使组织器官功能衰退，机体日趋衰老，出现长痘、皱纹、色斑等一系列肌肤问题，这就是人体氧化反应。

氢具有抗氧化功能，并可清除过多自由基，促进纤维细胞OUMS-36合成，产生更多I型胶原蛋白，从而由内而外地消除色泽沉淀，淡化皱纹，抑制黑色素生成，提亮肤色[1]。

小小氢分子，蕴藏健康密码

（International Working Women's Day ）

医学研究证明，氢能帮您由内而外激发生命活力，调节亚健康，保鲜美丽人生。

抗氧化抗炎症  氢是最小的气体分子，具有较强的弥散进入身体的特点，同时具有携氧作用，吸氢后能够增加细胞内氧气的供应。而且，氢气作为一种理想的抗氧化、抗炎症分子，还能延缓内皮细胞衰老，能从根本上改善血管内皮细胞。因而对由炎症引发的皮肤疾病，如痘痘等，都具有良好的治疗效果。

调节身体机能  氢不仅可以促进新陈代谢，减轻氧化应激对身体的损害，还能平衡身体的酸碱度，调节体内的PH值，增强体力和提高免疫力，改善睡眠质量。

防治妇科疾病  女子40岁之前绝经，被定义为过早绝经，也称为POF。氢分子可以预防POF及药物导致的卵巢损伤[2]，预防女性绝经后的骨质疏松症[3]。在雌性动物疾病模型中，外源性氢还具有抗乳腺癌作用并保护卵巢和子宫免受损伤[4]。氢还能改善内分泌失调，预防卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌等疾病。

综上所述，小小氢分子竟蕴藏着这么多养生保健密码。潓美医疗提醒您，善待自己呵护健康，就是对生命的最高礼赞。我们在每天的忙碌中，也不要忘了“氢”除自由基，“氧”出内在美，从而由内而外地激活身体能量，滋养生命之美！

参考文献：

[1] Shinya Kato1，Yasukazu Saitoh, Keizou lwai,Nobuhiko Miwa  Affiliations+expand PMID: 22070900DOI:  10.1016/ j.jphotobiol. 2011. 09. 006. Hydrogen-rich electrolyzed warm water represses wrinkle formation against UVA ray together with type-I collagen production and oxidative-stress diminishment in fibroblasts and cell-injury prevention in keratinocytes. 」Photochem Photobiol B.2012 Jan 5;106:24-33. doi:10.1016/ j.jphotobiol. 2011.09.006. Epub 2011 0ct 20.

[2] He X., Wang S. Y., Yin C. H., Wang T., Jia C. W., Ma Y. M. Hydrogen-rich water exerting a protective effect on ovarian reserve function in a mouse model of immune premature ovarian failure induced by zona pellucida 3.Chinese Medical Journal.2016;129(19):2331–2337.[PMC free article][PubMed][Google Scholar]

[3] Wu G., Pan L., Sun J., Chen G., Wang S. Hydrogen gas protects against ovariectomy-induced osteoporosis by inhibiting NF-kappaB activation. Menopause. 2019; 26(7):785–792.[PubMed][Google Scholar]

[4] Meng X., Chen H., Wang G., Yu Y., Xie K. Hydrogen-rich saline attenuates chemotherapy-induced ovarian injury via regulation of oxidative stress.Experimental and Therapeutic Medicine.2015;10(6):2277–2282.[PMC free article][PubMed][Google Scholar].